我是2023年7月10號那天釋放的，現(xiàn)在我還清清楚楚記得那天，天格外的藍，我的心情特別的美好。

我是因為網(wǎng)絡(luò)賭博，兩個多月輸了一百多萬，最后實在沒錢，就腦子一熱挪用了客戶的幾萬塊錢，結(jié)果被客戶告了詐騙，我被判刑一年十個月。

因為疫情的原因，有段時間好多監(jiān)獄都不敢收人，所有的被判刑人員只能留在看守所繼續(xù)羈押，等待監(jiān)獄的通知，所以我在看守所待了一年，在看守所這一年里我也從剛進去時候的身高182體重170斤瘦到了120斤，整整瘦了50斤。50斤意味著什么？50斤是多大一堆肉？真的太可怕了。看守所里的那段時光簡直就是噩夢。

我是2023年9月11日被警察帶走的.

警察找到我的時候，確認了我的姓名，直接給我戴上了手銬，當(dāng)時我就在想這次我‘逃不掉了’最終還是這個結(jié)局。

到了辦案中心檢查先審訊了我一次，然后帶我去醫(yī)院體檢，做了心電圖，胸透，驗了血，然后把我送到了看守所。

到了看守所里面的管教讓我把衣服脫光，他要檢查下我身上有沒有外傷或者紋身，如果有他會拍照記錄。

然后檢查我的衣服，有拉鏈，扣子全部幫我卸掉，讓我把鞋子跟腰帶也要扔掉，因為里面不允許扎腰帶，也不允許穿鞋子只能穿拖鞋。

一套流程下來之后扔給我一個馬甲讓我穿上，最后又給了我一個沒被套的破綠被子，讓我抱著被子沖墻站著等著過渡號管教過來領(lǐng)我。

管教來了以后把我送到渡號，我當(dāng)時待的看守所新去的前七天在過渡號，過了七天換個號，逮捕了換號，判決了換號，一共需要換三四次號吧，不知道其他地方是不是也這樣？

進了號以后我看到號里有兩塊板，一大一小上面坐滿了人大部分光頭，也有幾個不是，但是每個人臉上都是胡子拉碴，面黃肌瘦，我發(fā)現(xiàn)屋里沒有床（由于我第一次進來，并不知道里面睡板），我看到后面有個鐵門（通往風(fēng)場的）當(dāng)時我還以為里面是宿舍有床呢。

這時候過來三個人，圍住我讓我把東西放到后面的角落，問我因為什么事進來的？然后又讓我脫光一次看看有沒有皮膚病，最后告訴了我一些號里的規(guī)矩，比如上板，下板，喊報告，小便要蹲著，號里不能穿鞋只能光腳，走路靠右邊等等，又告訴我見到管教怎么問好，管教提訊該說什么，最后告訴我誰是屋里的頭板，二板，讓我過去打招呼。

打完招呼他們就安排我坐板了，把我安排在了最前面，監(jiān)控底下，他們說都是這樣以此類推的，一個頂一個，在有進來的就坐我前面，當(dāng)時那個號里一共有44個人，大板坐了32個，小板坐了12個，后來我才知道小板坐的都是頭板二板的親信。

等到晚上9點半的時候，是看守所規(guī)定的睡覺時間，就聽到那個二板站起來喊鋪板，他一喊鋪板板上所有的人都迅速的站到了地下面對板站好，我也跟著他們照做了，其實我并不明白他們這是什么意思，我也不知道看守所沒有床睡，所有人站好以后有幾個人開始在板上鋪褥子，我這才知道原來這就是睡覺的地方。

鋪完板以后頭板二板會安排每人睡的位置，一般都是他的親信睡小板，進去時間長的睡大板兩邊，新進去的睡大板中間，進去過的應(yīng)該知道大板中間是最擠的。

安排好每個人的位置以后二板一喊上板一幫人往上沖，上去直接躺下，但是必須是側(cè)著身子而且必須要朝同一個方向，要不然真的睡不開，沒有枕頭只能枕自己的手臂，而且不能翻身，想要翻身必須一排一起翻要不然根本翻不過來，擠的死死的，晚上要是下去上個廁所回來就沒地方了，根本擠不下去，頭板二板一人占一個褥子的位置，他的親信一人占半個褥子的位置，新去的差不多4個人占一個褥子的位置，這真的不是胡說八道，如果哪天你能平躺了那真是件幸福的事。

吃的那就更差了，一天5個又黑又酸的小饅頭，跟兩碗沒油沒鹽的菜湯，一點不夸張，有的時候一個二斤的大土豆只切成3片，皮也不削，上面都有泥而且還是生的，虧可以訂點零食，可以買點方便面，火腿。餅干這些東西，要不然晚上4點多吃完飯7點就餓了。

里面也有好多人沒人管的，家里不給存錢，有的人為了口吃的甘愿去做別人的勞作，幫別人干活洗衣服，疊被子，當(dāng)然別人也會給他一些吃的用的。

而且里面規(guī)矩特別多，比如大便一天只能一次，而且這一次還不是你想去的時候，而是在某個規(guī)定的時間排著隊去，而且有時間限制，一個人三分鐘有人掐時間，超過這個時間還沒完事就該挨罵了。

里面的人可能是因為環(huán)境的原因，心眼都特別特別的小，一點小事都斤斤計較，因為半個饅頭就能吵起來，每次發(fā)饅頭好多雙眼睛盯著誰的饅頭大點，誰的饅頭白點。

在這種環(huán)境下我整整待了11個半月，可以說每天都是煎熬，根本不知道腦子里在想什么，就跟沒有意識一樣，等我從哪里走的時候瘦了50斤，182的身高只有120斤了，這是我到了監(jiān)獄體檢測量體重的時候才知道的。

2023年8月24日，我被安排下了監(jiān)獄。

在入監(jiān)隊大概需要待20-30天左右，這段時間可以說比在看守所都要難熬。

第一個星期不可以洗漱，不可以洗臉?biāo)⒀?，因為屋里沒有水管，想要洗漱需要外面值班的發(fā)水，第二個星期開始每天早晨每人發(fā)一水舀水，這些水包括洗臉?biāo)⒀馈?/p>

大便每天一次，晚上隊長點完名，樓道值班的喊完休息以后大家排隊去，這個時候會有人過來發(fā)紙，每人兩格紙，夠不夠也就是這些紙，平時如果鬧肚子想要去只能偷著去，完事自己從廁所里弄水洗，因為個人手里根本沒有紙，從看守所來的時候什么都不讓帶。

每天坐著學(xué)習(xí)，背監(jiān)規(guī)，背38條，走路的時候需要低著頭，有的時候還需要用頭頂著前面人的后背，過任何門口都要大聲喊‘報告’。

每天比其他大隊晚睡一個小時，早起一個小時，其他大隊晚上9點半休息，入監(jiān)隊就要10點半，其他大隊早晨5點半起，入監(jiān)隊就要4點半起，晚上還要起來值班，一天大概只能睡4個小時左右。

所以在入監(jiān)隊的人每天都掐著手指頭算日子，來了幾天了？還要待幾天？可以說是度日如年。每天都盼著趕緊分大隊。

在入監(jiān)隊待了22天我被分到了其他大隊。

在入監(jiān)隊畢業(yè)那天，所有人都要在大廳集合，隊長會拿出提前準備好的名單開始念名字，比如XX幾隊，XX幾隊。

這個時候，所有人都害怕自己被分到不好的大隊，因為在入監(jiān)隊經(jīng)常聽樓道里值班的說，某某隊管的特別嚴，干不完活就打，動不動就電，所以大家把心都提到了嗓子眼，害怕自己被分到那里去。

念到名字的就可以直接出去，外面有各個大隊的隊長等著領(lǐng)人。

當(dāng)時我被分到了生產(chǎn)大隊，跟我一起分去的還有其他11個人，隊長直接帶著我們?nèi)サ墓^(qū)。

到了工區(qū)以后，我一看整個車間有二百多個犯人，都在低著頭干活，有的在踩縫紉機，有的在用熨斗熨燙衣服。

隊長讓我們在前面站著，就只低著頭站著什么都不干，一兩個小時會讓人帶我們?nèi)ヒ淮螏?，走路的時候需要排成一排，除了第一個后面所有人都要低著頭，后面的人頂著前面人的后背那樣走。

晚上17點半收工回去以后，我們被分了監(jiān)室，監(jiān)獄里一個監(jiān)室有6張上下鋪，最多睡12個人，每個監(jiān)室都有一個組長。負責(zé)管理監(jiān)室的秩序和跟隊長的溝通。

剛分到監(jiān)室肯定是睡上鋪，因為監(jiān)獄里面的下鋪特別搶手，就算你年齡大也不一定會讓你睡下鋪，需要看資歷和跟隊長的關(guān)系。

剛進去的每天打掃衛(wèi)生肯定不是擦地就是刷廁所，在里面擦地是沒有墩布的，需要人蹲在地上用手去一點一點的擦，我也一樣。

監(jiān)獄大隊里的生產(chǎn)作息時間：

每天5點半起床，到了時間值班的犯人會喊起床口令，起床以后首先要疊背包（被子），一定要疊成豆腐塊，否則會被扣分。

疊完被子以后把床鋪收拾干凈，把床上的亂七八糟的都要收起來，因為床上不能擺除了被子以外的任何物品。

然后下床排隊洗漱，監(jiān)室里都有洗臉池和廁所，洗漱完畢差不多就該吃早飯了，（一個饅頭，一碗稀飯）每個人在自己的固定位置坐好吃飯。

吃完飯以后打掃監(jiān)室衛(wèi)生，該擦地擦地，該刷廁所刷廁所，一般剛進去的都要擦地或者刷廁所。

7點半收拾好一切，整理好著裝準備出工，在監(jiān)獄里每個大隊都有自己的生產(chǎn)車間，出工的時候排好隊伍由隊長帶隊出發(fā)，在出工路上會喊口號，也會唱改造歌曲。

8-12點，生產(chǎn)勞動，大部分監(jiān)獄現(xiàn)在都是縫紉活，踩縫紉機做衣服，不管你以前在外面混的有多好，到了里面你如果想減刑就老老實實踩縫紉機就行了，而且一定要完成產(chǎn)量，要不然會被扣分。

中午12點吃飯，就在車間吃了，半個小時時間，吃完了繼續(xù)干活。

下午17點半收工，跟出工一樣要排隊，路上會唱歌，會喊口號，到了監(jiān)區(qū)會過安檢，搜身，避免有人從工區(qū)帶違禁品或者危險品回來。

到了號里之后，可以洗洗手，洗洗臉18點晚飯時間，吃完飯要打掃衛(wèi)生。

19點，學(xué)習(xí)時間看新聞聯(lián)播，新聞聯(lián)播是監(jiān)獄里每天必須要看的。

新聞結(jié)束后可以看電視劇，也可以自由活動，聊天，下棋，看書都可以，一直到晚上隊長點名休息。

監(jiān)獄里跟看守所一樣每天晚上燈是不關(guān)閉的，也會值班，每個人都要值一兩個小時。

周六不出工，學(xué)習(xí)日，會寫思想?yún)R報，或者看教育錄像。

周日休息，可以晚起半個小時，白天就是在號里自由活動，可以給家人寫信，可以洗衣服（平時不能洗），可以下棋，聊天，看書，但是監(jiān)獄里只要起床以后就不能在上床，不管是坐著還是躺著。

每天收工回來之后我都喜歡用手扒著窗戶上的鐵欄桿，往外看，喜歡看天上的小鳥，喜歡看遠處的居民樓，特別是到了晚上遠處的居民樓都亮起燈的時候，我真的特別想家。

2023年6月25號，臨近釋放前15天，我下了出監(jiān)隊。

有的監(jiān)獄提前一個月下出監(jiān)隊，有的監(jiān)獄提前半個月下出監(jiān)隊，我就是提前半個下的。

出監(jiān)隊跟入監(jiān)隊是一個大隊，只是不同的兩個中隊而已。

出監(jiān)隊人比較少，每個號里只有5-6個人，所以所有人都睡下鋪，在這里每天吃完飯可以看書，可以躺在床上睡覺，可以聊天，可以看電視，不需要出工，更不用干活，這里也是所有人最羨慕的地方。

但是這里也是最難熬的，因為時間過得太慢，每天都關(guān)在這個小屋里面不能出去，聊天也聊膩了，書也看完了，就只剩下睡覺了。

在這里老老實實的待夠半個月，釋放前一天隊長會帶你去做核酸，釋放當(dāng)天早晨8點半開始隊長會幫你辦理手續(xù)，然后把你送到監(jiān)獄二門，在這里確認完身份，辦理完手續(xù)之后就可以回家了。

監(jiān)獄里，每個月每個人都能花一定數(shù)額錢來購買物品，嚴管級每個月100元，考察級每個月200元，普管級每個月300元，寬管級每月500元。

可以買生活用品，可以買零食，因為監(jiān)獄里除了囚服其他什么都不發(fā)，所以這些錢需要買牙刷牙膏，毛巾香皂，拖鞋臉盆，衛(wèi)生紙，內(nèi)衣內(nèi)褲，鞋子襪子。監(jiān)獄里面的零食包括方便面，面包，餅干，火腿，雞腿，奶粉這些。

每個月也會有一些勞動報酬，大概幾塊到幾百不等，監(jiān)獄里有好多人沒人管他們就只能拿這些錢去買生活用品。

還有好多人因為家里沒人管在里面給人當(dāng)起了勞作，專門給人疊被子，洗衣服，打水，打飯，別人也會適當(dāng)?shù)慕o他一些吃的，用的，這在里面很正常，也沒人去嘲笑。

出獄到今天已經(jīng)整整一年了，今天是個值得紀念的日子。

說實話其實這一年中我過得并不好，剛釋放的時候每天都貓在家里，不喜歡跟別人交流，不敢出門，怕見人，就連買盒煙我也會趁著晚上大街上沒人的時候匆匆的去，匆匆的回，因為我害怕碰到熟人，我更害怕別人背后的指指點點。

因為身體在里面待的出現(xiàn)了問題，所以在家里休養(yǎng)了一個月，一個月之后我走出家門步入社會開啟了找工作之旅。

沒想到我這次找工作特別艱難，我以前是做銷售的，但是因為自己的年齡也比較大了我決定進廠，但是我發(fā)現(xiàn)幾乎所有的工廠都需要通過勞務(wù)中介才能進去，我搞不明白這一點，為什么我辛辛苦苦的干活本來工資就不高還要讓勞務(wù)中介從中再剝削一下？

而且大多數(shù)工廠在招聘啟事上面都寫著要求：無前科，無犯罪記錄。

所以我一直沒有找到一個固定的工作，想過去送外賣，或者送快遞，但是因為有犯罪記錄所以不能勝任。

所以我干的最多的就是日結(jié)的臨時工，這種工作很累，錢又很少，大多數(shù)都是快遞轉(zhuǎn)運中心，就算你一直不停的干每天大喇叭還是會在耳邊不停的催：快點，快點。

沒辦法每天只能壓抑著心中的怒火，因為你要是跟他頂兩句，或者撂挑子不干了，肯定是拿不到工資的，所以人在矮檐下，不得不低頭。

這一年里我經(jīng)常會想，難道我這一輩子就這樣過去了？我出路到底在哪里？